Muita gente carrega consigo o medo de falar em público. Essa fobia social afeta milhões de brasileiros tem nome: Glossofobia.
Uma pesquisa realizada em 2015 com 3 mil pessoas no Reino Unido revelou que cerca de 41% têm medo de falar em público. De acordo com o escritor e palestrante Rodrigo Cardoso, o medo de falar em público é tão grande para algumas pessoas que chega a ser maior do que o medo de morrer.
No entanto, para Rodrigo, três principais dicas podem ajudar bastante a melhorar a comunicação:
1- Preparação
Para o escritor, estar preparado e com embasamento sobre o tema diminui as chances de errar e também ajuda no nervosismo.
2- Falar de coração
Segundo Cardoso, as pessoas sentem aquilo que também sentimos. Falar a verdade, “de coração”, também é uma forma de ter melhor desenvoltura.
3- Ser transparente
Assim como falar “de coração”, ser transparente também auxilia na boa comunicação. É que, para Rodrigo, errar é algo que faz parte do processo. “Quando eu erro, eu brinco com a galera e mostro que estou sendo verdadeiro. E eles sentem isso”.
